Wie versprochen habe ich mal meine Unterlagen nach den Hermann-Ansatz-Rezepten durchwühlt. Ich hatte zwei verschiedene:
Ganz einfacher Sauerteig-Hermann
eine Tasse Mehl
eine Tasse Wasser
verrühren und leicht verdeckt stehen lassen, bis es Blasen bildet. Dann füttern, wie der Hermann es gerne hat
Sauerteig-Hermann mit Schummeleinlage
eine Tasse Mehl
eine halbe Tasse Wasser
eine halbe Tasse Buttermilch
1/2 TL Sauerteigferment
verrühren und leicht verdeckt stehen lassen, bis es Blasen bildet. Dann füttern, wie der Hermann es gerne hat
Da ich neugierig war, ob es da noch andere Rezepte gibt habe ich mich mal im Netz umgesehen.
Wikipedia-Hermann
eine Tasse Mehl
eine Tasse Wasser
ein Esslöffel Zucker
ein halber Würfel Hefe
Und da ich noch ungenutzte Hefe hier herumliegen habe wird das letzte Rezept doch gleich mal ausprobiert!
Ich werde melden, ob es eine glückliche Geburt wird.